ニッポンの集中力の新しい時代が始まります

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集中力を高める7日間プロジェクト。1日1工程でムリせず集中できる自分を作る。【電子書籍】[ 織部綾 ]

<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> 「さあ、やるぞ!」と意気込んでいざ集中しようと作業にとりかかってみるも、なかなか手がつけられなかったり別のことをし始めたり。

集中力がなくて困った経験はありませんか。

</p> <p>本書では、集中力を高めるための方法をお伝えします。

</p> <p>ただ単に、あれもこれも詰め込むのではありません。

<br /> 「集中力を高める7日間プロジェクト」と題したように、1日に行う工程は1つです。

</p> <p>1つに集中するのです。

</p> <p>7日間行ってみれば、「全然集中できない!」と悩んでいた時よりもはるかに集中力が身についているはずです。

</p> <p>それではプロジェクトの進め方について見てみましょう。

</p> <ol> <li>本書を読む</li> <li>本書をどのあたりまで集中して読めたか振り返る</li> <li>集中が途切れたのは何が原因か考えてみる</li> <li>本書に戻って「1日目」からスタート</li> <li>7日間実行する</li> <li>自分に合った方法を見つけて組み合わせたり繰り返したりする</li> </ol> <p>「本書を読む」だなんていきなり当たり前のことを、と思われるかもしれませんが、まずは読んでみてどこまで集中して読めたか確認してみましょう。

</p> <p>そして実際に7日間プロジェクトを実施して集中力を養っていきます。

</p> <p>【著者紹介】<br /> 織部綾(オリベアヤ)<br /> 1993年生まれ。

岐阜県出身。

… 以上まえがきより抜粋</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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