＜p＞「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」＜br /＞ 「仕事や勉強で毎日疲れている」＜br /＞ 「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。
そう思う方、必読です。
＜/p＞ ＜p＞本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
＜/p＞ ＜p＞実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のようなたくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
＜/p＞ ＜p＞“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、ニコニコ動画を週4回放送、毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。
”＜/p＞ ＜p＞尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。
＜/p＞ ＜p＞本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。
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